コールドプレス ジュース レシピ

コールドプレスジュースのレシピ 人参入りを紹介

コールドプレスジューサーを購入して、いざジュース作り♪

 

しかし、マンネリになっちゃって・・・という方にレシピを紹介!

 

今回は、美容に良い人参入りのジュースレシピを集めてみました!

 

コールドプレス人参ジュースレシピ3選

 

コールドプレスジュースのレシピをさっそく見ていきましょう♪美味しそうなレシピを厳選して3つ紹介!

 

ニンジンとポンカンのコールドプレスジュース

シロカ スロージューサー

 

材料(2杯分)

 

人参250g

 

ポンカン 3個

 

パイナップル 1/2個

 

cookpad pecipe by さやっこさん

 

人参中1本は約100gですから、2本半ほど使用するレシピです。

 

パイナップルの甘みとポンカンの酸味で人参臭さが還元されて美味しそうなレシピですね。

 

飲みやすさは抜群の人参ジュースレシピです!

 

人参とミカンのコールドプレスジュース

 

材料(2杯分)

シロカ スロージューサー

 

人参 200g

 

みかん 4個

 

レモン 1個

 

いちご 10粒

 

cookpad recipe by さやっこさん

 

人参中2本を使ったレシピです。これからの時期手に入りやすいみかんを使った人参ジュース。

 

抗酸化作用がある人参やいちごを豊富に使って錆びない体つくりに役立てたいジュースですね。

 

小松菜と人参のコールドプレスジュース

シロカ スロージューサー

 

材料(1杯分)

 

小松菜 3株

 

人参 100g

 

リンゴ 1/2個

 

レモン 1/2個

 

cookpad recipe by さやっこさん

 

小松菜は、粘膜や皮膚を強化するビタミンA、発がん性物質の作用を弱めるビタミンC、細胞の老化を促す過酸化脂質を抑えるビタミンEを多く含んだ緑黄色野菜ですから、老化が気になる年齢の女性は積極的に摂取していきたい野菜です!

 

小松菜の苦みが苦手な方はリンゴの量を増やしたり、他のフルーツを足したりしてみましょうね^^

 

 

お野菜や果物が手に入りにくい時は通販もおすすめ

 

お野菜の価格が高騰した時や果物が手に入りにくい時期は、冷凍で通販されているコールドプレスジュースを活用しましょう。

 

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